Det hele starter her

Introkurs i CrossFit

Få grundig innføring og lær sikker teknikk. Du vil få mer ut av CrossFit helt fra starten av.
Bring-a-friend &

TeamWOD

Hver lørdag og torsdag kjører vi som regel morsom teamWOD for våre medlemmer (hvor de også kan ta med seg en venn). Dette er morsomme timer hvor vi jobber på lag.

 

 

Styrke & beveglighet

Timeplan

En WOD er aldri lik. Vi flere ulike typer WODs: vektløftning, utholdenhet og bevegelighet. Hva velger du?
Høst 2021

Åpen dag lørdag 18.9

Nysgjerrig på hvem vi er og hva vi driver med? Lørdag 18 september holder vi åpen dag! Da vil alle som ønsker mulighet å stikke innom for å besøke oss. Enten om man er gira på en treningsøkt eller bare vil se seg rundt og prate litt med oss. Ta med venner og familie, vi har noe for en hver!
Det blir i tillegg konkurranser med fine premier, gode innmeldingstilbud og snacks! NB! Obligatorisk påmelding pga smittesporing via denne linken; https://pameldinger.no/e/nwicqo
Vi gleder oss til å møte dere!!

 

Vi holder til Idrettens Hus (på Rommen), 200 m å gå fra t-banen og med 2-timers gratis parkering (men husk å trekke p-lapp). Vi er en liten gym med ca 100 medlemmer hvor «alle kjenner alle». Det er trening for alle – uansett nivå.

Vedrørende Koronavirus: Vi følger Helsedirektoratets retningslinjer og coachen er ansvarlig for å fortelle om disse, og alle er ansvarlige for at dette blir  fulgt. Vi holder oss til mindre grupper (maks 9), holder avstand, alle får hvert sitt utstyr på timene som må vaskes etterpå. Det er ikke mulighet til å benytte garderober, så møt opp klar til å trene med full vannflaske.

Push grenser

Priser

12 MND ABONNEMENT

825 kr*

6 MND ABONNEMENT

925 kr*

1 MND ABONNEMENT

1025 kr

Vi har egne priser for studenter, utrykningspersonell, militære, pensjonister. *Bindingstid

Nå nye mål