Class Categories: Cardio

Bedrifts trening er teambuilding. Foto.

cfgd

BedriftsWOD

Fokus på riktig innlæring av gymnastikkøvelser. Vi bryter opp øvelser og terper.

BoxJumps. Foto © Copyright CFGD AS.

cfgd

WOD

WOD = Dagens treningsøkt. Ingen dag er lik og du får trent hele kroppen.

Gratis lørdagstrening. Foto © Copyright CFGD AS.

cfgd

TeamWOD

Morsomme lørdagstreninger som passer alle uansett nivå.

Wallballs gir deg puls. Foto © Copyright CFGD AS.

cfgd

Endurance WOD

Timen som fokuserer på utholdenhet, økt o2-opptak og syreterskel.