Fokus på riktig innlæring av gymnastikkøvelser. Vi bryter opp øvelser og terper.
En time med teknikkterping på snatch, clean og jerk.
Fokus på riktig innlæring av gymnastikkøvelser. Vi bryter opp øvelser og terper.
PT – for deg som ønsker å starte opp med trening, nå bestemte mål og…
Fokus på riktig innlæring av gymnastikkøvelser. Vi bryter opp øvelser og terper.
Egentreningstime - kjør WODs du ikke rakk , øv på geiter eller tren eget styrkeprogam.