Introduksjon
Chris
Coach, kundekontakt, marked & medeier
Chris har trent CrossFit siden 2013. I tillegg til å være coach på gymmen, er han også en del av markedsavdelingen. Favorittøkten er Murph.
Timer
Cardio Styrke Utholdenhet Vektløfting
WOD
WOD = Dagens treningsøkt. Ingen dag er lik og du får trent hele kroppen.
Cardio Styrke
TeamWOD
Morsomme lørdagstreninger som passer alle uansett nivå.