Introduksjon
Jens
Coach
Jens har trent CrossFit siden 2016, og er nå coach på gymmen. Han har tidligere drevet med kampsporten MMA profesjonelt i USA.
Classes
Cardio Styrke Utholdenhet Vektløfting
WOD
WOD = Dagens treningsøkt. Ingen dag er lik og du får trent hele kroppen.
Cardio Styrke
TeamWOD
Morsomme lørdagstreninger som passer alle uansett nivå.